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あけておりましておめでとうございます。・・・おめでとうございます!

いやー!新年始まってました!
年末ごちゃごちゃしててばたんばたんしとりました。
2012年は正直全体的にまいることが多くてですね
自分なりに負担を減らしてずるずると!
浮上率自体が低めでした。
色々と整理したいこともあるので少しずつ・・・
いつも少しずつな気がするよ!
気に病んで余計悪循環になったりしがちなので
自分なりのペースで前進していけたらと思います。

2013年の目標は、とりあえずのところ痰をうまく吐き出せるようになる。
痰を吐き出すのが苦手で、大体飲み込んでなんとかしようとして変な感じが残るのです。
こっこっこっ!っと吐き出せるようにしようと努力はするんですが
吐きそうになるので最後までうまくいかない。
喉に変な違和感があるのをどうにかしたいです。
元々アレルギー性鼻炎なので痰ができやすいのもあるかと思うんですが
気持ち悪いと食事したくないってなったりもするのでそろそろ飲み込んでばかりじゃなく
ちゃんと対応?できるように努力していこうと思っております。

年賀絵をですね、描いているのですがはい遅いのですが
3日に間に合わなかったので睨めっこをとことんしてます。
最近は色々とわからなくなったり改めて課題にぶつかったりとすることが多くて
手癖やなんとなくではなく、きちんと土台を学び直さないとと・・・
浮上せずにいる中でうんうん唸っております。


色々と悩んで落ち込んだり元気を出したりマイペースだったりしますが
今年も何卒よろしくお願いいたします。

昨年最後の日記が尻の穴のことで少し反省しております。

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